光芒四射：做自己，活出自我的力量

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做自己的光

朗读丨兰佳

生活中，我们常常习惯于依赖他人，期待别人给予我们幸福和满足。然而，当我们把希望寄托在别人身上时，往往会感到失望和无助。余生最好的活法，便是戒掉依赖，降低期待，把生活的重心转移到自己身上，把时间和精力花在打磨自己身上。

余华曾在书中写道：“世界上没有一条道路是重复的，也没有一个人生是可以替代的，每一个人都在经历着只属于自己的生活。”

戒掉依赖，意味着我们要学会独立面对生活中的挑战和困难。不再依赖他人的帮助和支持，而是依靠自己的力量去解决问题。当我们学会独立时，我们会发现自己拥有无限的潜力和能力。我们可以勇敢地面对生活的风风雨雨，不再畏惧困难和挫折。

降低期待，并不是让我们对生活失去希望和热情，而是让我们更加理性地看待生活。我们不能总是期待别人按照我们的意愿去做事，也不能总是期待生活给予我们完美的结果。当我们降低期待时，我们会更加珍惜生活中的小确幸，更加感恩身边的人和事。

把生活的重心转移到自己身上，意味着我们要关注自己的内心需求和成长。不再为了迎合他人而委屈自己，而是要勇敢地追求自己的梦想和目标。我们可以学习新的知识和技能，提升自己的综合素质；我们可以培养自己的兴趣爱好，丰富自己的生活；我们还可以锻炼身体，保持健康的体魄。当我们把生活的重心放在自己身上时，我们会发现自己的生活变得更加充实和有意义。

把时间和精力花在打磨自己身上，是我们成长和进步的关键。当我们不断地打磨自己时，我们会变得更加优秀和自信。当你足够强大，哪怕无人守候，也能拥有治愈自己的温暖力量。强大的内心是我们面对生活的坚强后盾。当我们拥有强大的内心时，就能保持乐观积极的心态，勇敢地面对生活的挑战。

在人生的道路上，我们会遇到各种各样的人和事。有些人会陪伴我们走过一段路程，然后离开；有些事会给我们带来快乐和幸福，也有些事会给我们带来痛苦和挫折。但是，无论我们遇到什么，我们都要学会坚强和独立。我们要相信自己的能力和价值，相信自己可以创造出美好的未来。

让我们戒掉依赖，降低期待，把生活的重心转移到自己身上，把时间和精力花在打磨自己身上。让我们做自己的光，温暖前行，照亮自己的人生道路。

主播 | 兰佳

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来源：海博TV

编辑：涂泓、王滢

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