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“最近吃点儿什么都觉得胃疼，而且右边这里好像有块石头似的。”

老吴捂着右侧腹部，面对着坐在他对面的医生，皱眉说道。

老吴是一位六十多岁的退休司机，近几个月来，他不断察觉到自己的身体有些异样。

刚开始的时候，他觉得只是普通的消化不良，可随着时间流逝，他察觉到这种痛感越发频繁，并且强度也在慢慢增强。

在家人日复一日、苦口婆心的坚持下，他犹豫后，终于下定决心，决定到医院进行一次全面而细致的身体检查。

李医生与老吴面对面，在认真听完老吴的描述之后，安排了一系列检查，腹部超声和血液检查都位列其中。

检查的结果很快就得到了确认，证实老吴确实患上了胆结石。

“胆结石？”老吴有些惊讶，他听说过这个病，但没想到自己会患上。

李医生点了点头，然后耐心地解释：“是的，胆结石在我们这个年龄段的人中相对常见。

特别是在饮食习惯表现为高脂肪、高胆固醇食物较多时，情况更是这样。

其实，有几个明显的症状可以提醒我们注意到这个问题。”

“正如您所描述的那样，右上腹部反复疼痛，吃油腻食物后这种疼痛会更明显，而且有时候这种疼痛还会向右肩或者背部放射。”

“消化不良，特别是油腻食物之后，您可能会感到胃部不适，有时伴有恶心甚至呕吐。

胆结石的存在可能导致胆汁的正常流动受阻，从而对食物的消化过程产生不良影响。”

“另外就是黄疸问题，虽然在您身上目前还未显现，但要是结石阻塞胆管，使胆红素代谢受阻，那么皮肤和眼白处会渐渐发黄。”

老吴听后，脸上露出了思索的表情：“原来如此，我确实有这几个症状，以前还以为是老胃病又犯了呢。”

李医生微微一笑，继而说道：“在这种情形下，日常生活里的饮食调整至关重要。

降低油腻及高胆固醇食物的摄取量，并相应提高高纤维食物在饮食中的比例，对于防止病情恶化具有显著益处。”

老吴点了点头，表示自己已经理解，接着问道：“那除了饮食方面，还需要做些什么呢？”

“暂时我们先从饮食和生活习惯调整开始，”李医生详细地制定了一份饮食建议清单给老吴，“另外，我们还需要定期复查，监测结石的大小和是否有可能引起更严重的胆管阻塞。”

老吴把清单接过来，认真地看着，心里有几分担忧，然而当看到李医生那认真的模样，他心里就踏实了许多。

他下定决心严格依照医嘱来调整饮食习惯，竭力避开那些会对胆囊产生刺激的食物。

从医院回家的路上，老吴想着自己以前那些任性的饮食习惯，不由得笑了笑，心想，或许这次的胆结石，也是身体在提醒自己，是时候对自己好一点了。

他回家后，决定开始实施这个新的饮食计划，并期待着下次复查能有好的结果。

在数周的时间里，老吴遵循李医生的指导，对自己的饮食习惯进行了严格改变，且坚持定期回医院复查。

在这个过程中，李医生发现老吴虽然遵循了饮食建议，但胆结石的症状并未得到显著的缓解，这让李医生开始思考是否有其他的潜在因素影响着胆结石的治疗效果。

“老吴，根据您最近的反馈和我们的检查结果，我开始考虑除了饮食之外，还可能有其他因素影响胆结石的情况。” 李医生在一次复诊时这样说道。

他继续解释道：“实际上，最新研究表明，胆结石的形成并非仅仅与饮食习惯有关，与个体的微生物群落，特别是肠道微生物也有着很大的关系。”

李医生向老吴详细阐述了肠道微生物与胆结石形成的关联：“在我们的肠道里，存在着数以亿计的微生物，这些微生物的平衡状态对我们的健康有着至关重要的意义。

例如，一些肠道微生物能够影响我们体内胆固醇的代谢，而胆结石的形成与胆固醇有很大关系。

当肠道微生物失衡时，可能会导致胆固醇代谢异常，从而增加胆结石形成的风险。”

李医生向老吴提议增加含有益生元和益生菌的食物，例如酸奶、发酵豆制品以及全谷类食品，以此来协助恢复和维护肠道微生物的健康平衡。

同时，他还提出了定期使用益生菌补充剂的建议，以进一步促进肠道健康。

老吴认真听着，他没有想到肠道的微生物会对胆结石有这么大的影响，他决定按照李医生的建议调整自己的生活习惯，包括饮食和日常活动。

数月之后，在新饮食和生活习惯调整的作用下，老吴再次来到医院复查，此次检查结果表明，他胆结石的症状已有显著改善，腹部的不适感也减轻了许多。

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参考资料

[1]张林林.基于行为研究法的轨迹护理在肝硬化伴肝胆结石手术患者围术期中的应用,贵州医药,2024-06-19