王叔叔是一个非常注重身体健康的人，自从不工作，一直在家休息之后，他对自己的养生是更下功夫。

从一日三餐开始王叔叔就秉承他的养生食谱，再到每天饭后走一走，对身体有好处，他一直都在进行。

平时没事的时候喜欢和自己的朋友们到公园去打太极，这天在打太极的时候，他们说到了长寿这个话题。

一个大叔说他达拉非可以延年益寿，其他人都笑了，尽管他们不懂药，可是关于增强性功能方面的药，怎么可能会延年益寿呢？

其他都在笑话这个大叔，可是这个大叔说他也是看一篇报道上这样说的，不知道是真是假。

他达拉非真的能延年益寿吗？

了解他达拉非

他达拉非是一种治疗男性勃起功能障碍的一种药物，它主要是用来抑制我们身体里面磷酸二酯酶的活性。

在性功能的刺激下，男性海绵体内的一氧化氮会释放出来，可以使得海绵体的平滑肌松弛，这样的话血液‎自然而然的会流入海绵体，更好的改善阴茎障碍这方面的问题，让阴茎更好的勃起。

这种药物适合成年的男性患者使用，当然不同体质的患者在使用之后对身体的作用效果还是不一样的。

一般这种药物在性刺激之后会起效果，它可以使得阴茎勃起达到足够的硬度，从而顺利地完成性行为。

当然这种药物并不‎只是单用于性行为，还可以舒缓肺动脉高压这种疾病，它能够很好的改善肺部血管功能机制。

不同种类的疾病，服用他达拉非的剂量还是不同的，有勃起功能障碍的患者，服用他达拉非最开始的时候推荐先服用10mg，注意一定要在进行性生活之前服用，具体时间可以是半个小时到一个小时之内。

然后根据个人的身体情况和耐药性的不同，后续的剂量可以增加到20mg，也可以选择每天都服用一次，剂量是2.5mg。

如果是患得肺动脉高压的患者，需要服用他达拉非的时候，推荐每天服用一次，剂量为40mg。

这种药物也比较的长效稳定，很多药物都不能和酒同时在胃里面出现，但是他达拉非就可以。

男性可能在酒后会进行性行为，当勃起功能有障碍时服用这些药物稍等片刻，药物就会有所效果。

但是并不意味着喝大量的酒之后也可以服用药物，适量的酒是可以的，大量的话，对身体还是有所危害。

由此看来他达拉非的限制并不多，而且对不同的疾病，也是有一定的效果，那么，它是怎么做到降低这些疾病和缓解一些身体的情况呢？

他达拉非真能延年益寿？

英国谢菲尔德大学研究员们发表的相关论文中，他达拉非可以降低死亡率，特别是在有10mg剂量的时候，死亡风险率会降低大概28%。

这个研究里面包含了许多的数据，涵盖了有48万名的参与者，那么他达拉非降低死亡率，从而达到延年益寿的真正原因是什么呢？

第一种，就是它可以改善心血管系统，他达拉非在服用之后可以促进我们的血管内皮细胞释放一氧化氮，一氧化氮在血管里面可是一个宝贝。

它是一种非常重要的血管舒张因子，可以扩散到血管的平滑肌细胞中，使血管平滑肌松弛，然后让我们的血管得到血管。

有人会说，血管的扩张有那么重要吗？

当然，血管的扩张非常的重要，它可以减少动脉粥样硬化以及血管痉挛的发生，这样的话就可以有效的降低血压。

通过对血管内皮和动脉粥样硬化的改善，他达拉非就可以有效的降低人们患得冠心病和心肌梗死等这一类心血管疾病的发生。

心血管疾病非常的严重，相信大家应该也有所了解，特别是中老年人，这种疾病，是导⁡致中老年人死亡的主要因素之一。

减少这类疾病的发生自然会降低死亡风险，从而真正的达到延年益寿的效果。

第二种就是对那些勃起功能有障碍的年轻患者们有好处，他达拉非有效的改善阴茎勃起的功能，让患者们提高他们正常进行性生活的质量。

从而提高对患者们生活的质量，这里面有大的积极因素，包括增强他们的自信心、改善他们的心理问题等。

当然，拥有勃起功能障碍的患者，他们无形中会有一些压力和焦虑，当这个药物能够很好的改善这些问题之后，他们的很多问题也会得到缓解。

很多疾病，都是通过心理压力堆积出来的，会导致神经-内分泌-免疫网络受到影响。

这样会改善心理状态的平衡，有助于维持这个系统的正常，从而降低人们的患病和死亡风险。

第三，还有一些其他的好处，首先是对男性身体代谢的调节，比如说它可以有效地改善人们对胰岛素的敏感性。

这对于预防和控制糖尿病来说是非常大的一个好处，因为糖尿病患者非常的容易出现像心血管疾病这种病，所以说控制糖尿病对降低死亡率也是有重要的作用。

其次，就是对肺部血管的作用，它可以用于治疗肺᠎动脉高压，对于患得肺动脉高压的患者来说，服用他达拉非可以扩张肺动脉血管，从而降低肺血管的阻力。

这样可以改善患者的心肺功能，当然对于维持患者们整体的⁦身体机能也是非常的有作用。

放心使用他达拉非要做到以下3点

服用他达拉非的确对男性的身体有好处，但是服用任何药物时都要有所注意，是药三分毒，我们尽量正确的服用减少对身体的副作用和危害。

在服用他达拉非时，我们要做到以下三点：

首先，我们应该严格的按照医生的要求来用药，在和医生进行沟通时，要告诉医生曾经的病史，比如说是否患的心脏病、高血压、糖尿病等疾病。

比如说曾经患得心脏病的患者，他们可能就不太适合使用他达拉非，因为服用他达拉非之后会让血管得到扩张。

并且和服用的心脏病药物共同发生反应，导致血压急剧的下降，这个时候心脏病患者他们的身体素质不强，心脏功能比较弱，药物引起的变化，可能会增加心脏的负担。

如果之前有过敏史的，一定要和医生沟通清楚，包括是否对他达拉非这种药物有所过敏，如果过敏一定要禁止用药。

其次，一定要注意药物的用量，医生在开药的时候会讲清楚药的用量，我们不要随意的增加药物或者减少药物的量。

如果患者是患得心血管疾病的话，他们和上文我们提到的勃起功能障碍和肺动脉高压的患者服药还不同。

他们的身体情况比较复杂，个体的差异也比较大，医生会根据患者具体的心血管的状况，比如说了解一下他们血压的控制情况，或者说是是否患得过心肌梗死，从而来综合考虑是否要调整他们的用药量。

最后，一定要在用药之后密切的关注身体所给出的一系列反应，在服用他达拉非之后，很多人可能会有一些不良反应出现。

比如说头痛、消化不良等症状，如果出现这些症状，大家一定不要害怕，很多人有这种情况是轻微的，或者中度的。

这些在用药一段时间后就会有所缓解，如果说这些症状持续不停，而且加重的话，一定要及时到医院和医生进行沟通，从而进行换药，或者是更换药的用量。

一定要警惕一些严重的不良反应，这些严重的不良反应比较少见，比如说服药之后听力和视力都有所下降，而且胸部有些疼痛，心率不正常等。

一旦有这些情况出现，我们必须立即询问医生，让医生给予我们进行检查，看是否有更加严重的情况出现。

结语：

当然，无论是哪一种的药物可以对人的身体疾病有好处，药终究还是药，对人的身体一定是有所伤害的。

如果想要长寿，尽可能的在多方面进行配合，比如说在饮食方面，多吃清淡的食物，碳水化合、物蛋白质、优质脂肪都最好不要少，少吃油腻、辛辣、刺激的食物。

平时也多注意运动，运动可以增强我们的身体素质，提高免疫力。

当然也要注意心态，心态是最好的风水，不管我们是因为什么事导致压力比较大，都需要去学会调节压力，让心情变美丽，让我们的生活变得更有趣。

生活习惯也固不可少，平时要注意不要熬夜，早睡早起，睡够八个小时，良好的睡眠，有助于我们调节身体的代谢和平衡激素。

参考资料：

张文斌医生 《他达拉非成延寿“神器”？新研究：吃这个剂量，降低28%死亡风险》

王药师心血管讲堂 《他达拉非能延年益寿？研究证实能降低28%死亡风险！清楚3点放心用》

内科医生董主任 《他达拉非成延寿"神器"，降低28%死亡风险，能实现吗？听医生分析》