大家好我是天浩，一个爱追剧爱读书的小菜鸟，很高兴您能驻足阅读这篇文章，今天分享的文摘是《先温暖自己才能照亮他人》及自己的阅读感悟，若是感觉对您有启发或者帮助，可以点个关注，我会持续分享好文章，谢谢[玫瑰]

温暖，读来便暖意氤氲，似冬日阳光，温度恰到好处。与温暖之人同行，平凡日子满是温馨，单调风景亦充满诗意。累了就小憩，难过便抱抱自己，如此，才有力量温暖他人。生活难常花好月圆，尽力而为、少留遗憾便好。心怀暖阳、眼闪光芒，定能成为更闪亮的自己。愿你明媚不耀眼，温柔且坚韧，妥善安放自我，温暖自身，亦照亮旁人。

温暖的力量

“良言一句三冬暖”，诚如这般，“温暖”二字，单是念及，心间便似有暖流悄然涌动，仿若氤氲起融融暖意。恰似冬日那透过淡薄云层洒下的阳光，不似盛夏烈日那般炽热灼人、热烈非常，亦不会如厚重雾霭下的光影，朦胧黯淡、浓郁得让人压抑，它只是恰到好处地铺陈，带来满是惬意的温度。

犹记初入职场时，面对堆积如山的工作手忙脚乱，还因失误遭上司数落，心情跌入谷底。同事老张默默递来一杯热茶，拍了拍我的肩，笑着分享他往昔的“糗事”，宽慰我别气馁。自那后，每日通勤的寻常街道、堆满文件的单调办公桌，似都添了别样色彩，日子满是温馨。与温暖之人相伴同行，再乏味的风景，也能咂摸出诗意，再平淡的岁月，也会晕染出温情。

温暖从爱自己开始

“爱自己是终身浪漫的开始。”王尔德这句名言，宛如生活路上的温柔提醒，镌刻在岁月长河之畔。

回首往昔，朋友小吴的经历恰似生动注脚。那时，创业浪潮正热，小吴满怀壮志一头扎进商海，日夜连轴转地筹备方案、拉投资、跑业务，身体每况愈下，精神也高度紧绷，像根拉到极致的弦，疲惫不堪。直至一次出差途中病倒，躺在异乡冰冷病床上，望着惨白的天花板，孤独与无力将他吞没。那一刻，他泪湿眼眶，下意识环抱住自己，在这无声抚慰里，紧绷的心弦缓缓松动。病愈后，他调整步调，不再盲目奔逐，累了就去公园漫步、看场电影，给自己“偷得浮生半日闲”；难过了，静静独处，给自己一个坚实拥抱。

正因懂得拥抱自己、疗愈疲惫与哀伤，小吴重燃生活热忱，与人相处时，能敏锐捕捉他人不易，递上暖心关怀。可见，当我们愿意在累与难过时拥抱自己，汲取内在力量，方能如满溢暖阳的篝火，更有力量去温暖他人。

先温暖自己，才能照亮他人

“人生不如意事十之八九。”老祖宗留下的这句俗语，道尽了生活的本真模样。生活恰似一幅绚丽织锦，有平整顺滑的锦缎，亦不乏打着结、染着渍的斑驳之处，不可能永远是花好月圆、顺遂无忧。

就像我的老同学阿辉，大学毕业后怀揣音乐梦想一头扎进竞争激烈的演艺圈。跑龙套、住潮湿地下室，四处投递作品却屡屡碰壁，面对生活的窘迫和梦想的遥不可及，那些灰暗日子里，失落与迷茫如潮水将他淹没。可他不曾放弃，每一次试镜都精心准备，哪怕只是个无台词小角色，也全力以赴琢磨人物性格；每一首原创歌曲，从旋律谱写到歌词雕琢，都反复打磨，倾尽心血，只为不给自己的逐梦之旅留下遗憾。

尽管外界风雨交加，阿辉内心却始终揣着暖阳，对音乐炽热的爱就是那束不灭光，在眼底闪烁，支撑他熬过艰难岁月。他不被名利诱惑迷失，保持质朴初心，这是“明媚而不耀眼”；面对挫折无数次跌倒又站起，练就强大内心，恰似“温柔而又坚韧”。

后来，他凭借扎实功底与独特风格，终于在小众音乐圈崭露头角。阿辉把自己安置在热爱且合适的位置，用音乐治愈自己过往伤痕，也像盏灯，照亮身边同路人，从默默无名的逐梦者，蜕变成为更加闪亮的自己，绽放于舞台，熠熠生辉。生活纵有坎坷，只要坚守本心、奋力而为，我们都能如阿辉这般，书写属于自己的璀璨篇章。

腹有诗书气自华

胸藏文墨怀若谷

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