抑郁症，你真的了解吗？今天我来分享

其实在我们老祖宗的那个时候，并没有焦虑症、抑郁症、双相情感障碍这些个说法。

在中医领域，都归属为“郁证”也就是我们常说的郁病。只看字面意思想必大家也都能理解了，这些病症多由情志不遂，气机不畅，情绪不能及时得以疏泄导致的。

但是另一方面，像焦虑、抑郁这种情志类疾病和其他病症又有不同。门诊30多年，我见过太多被情志病，折磨得苦不堪言的患者朋友，他们身心备受折磨却往往不被人理解，反而还会被人当做闲的没事儿才会这样。

没有哪一个人是自己想生病的，如果可以，谁不想健健康康的呢？这些患者朋友并不是西医口中的精神病患者，只是五脏六腑乱了套。

只要我们从内里入手，从五脏心肝脾肺肾入手进行调理，让他的气血通畅起来，内在健运起来，从问题的根源着手，标本兼治，才能实现真正的好转甚至是痊愈。

那有没有一种万能方可以击退抑郁症、焦虑症呢？

当然有！临床30多年的经验，我发现，抑郁患者中有很大一部分是因为承受了过重的学习或者工作压力，再在生活中碰到一些不顺心的事情后，就容易出现失眠、烦躁焦虑、开心不起来、记忆力减退、心慌心悸这些症状，久而久之，长期处于情志不遂的状态中，不加以干预最终发展成了抑郁症、焦虑症。

不过你也不用过于担心！今天我就给大家分享一个老祖宗的万能散“郁”方。

不仅可以疏肝解郁，缓解因肝气郁结引起的烦躁易怒、胸闷不舒，还可以宁心静气养心安神，从而改善因心血不足、心火亢盛导致的失眠、多梦易醒等症状。

在这里，我结合一个案例分享给大家：

42岁的杜先生，目前工作处于瓶颈期，坏消息接踵而至，家中年迈的母亲生了一场大病，所需开支压得他喘不过来气。

近三个月来，持续感到心情低落，情绪不稳定，易怒且常感胸闷不适，伴有失眠多梦，夜间易醒，醒后难以再次入睡。杜先生自述日常工作中常感精力不足，注意力不集中，食欲下降，时有腹胀感，大便不畅。

西医诊断为中度抑郁症，并建议药物治疗结合心理咨询。杜先生在尝试了一段时间后，效果不佳。经好朋友介绍，决定尝试中医辨证。

看他舌苔，舌质淡红，苔薄白。把脉，脉弦滑，且慌乱。

经过详细了解，辨证后判断为典型的肝气郁结型郁证。

组方：柴胡、香附、陈皮、川芎、白芍、五味子、郁金等。

一周后，杜先生心情较前开朗，胸闷减轻，睡眠有所改善，食欲有所增加，腹胀感减轻。这时候看舌苔，舌质淡红，苔薄白。原方去郁金等。

继续服用一段时间后，兴趣逐渐恢复，情绪稳定，睡眠良好，食欲恢复正常，大便畅通。

我的学生向我转达杜先生原话：“有些事情我注定改变不了，但我也不会就此放弃，我唯一能做且要做好的就是改变心态，不留遗憾！先把自己身体调好，才能有力气好好生活”

这个芳子之所以好用，跟其与杜先生的病症完全对症有关。

柴胡，疏肝解郁，他就没有那么烦闷了；陈皮，理气宽中，他情绪就没那么低落了；川穹，活血行气，让他内在气机调畅，胸闷就会有所缓解；五味子，宁心除烦，安神解郁，他就能睡个好觉了。合理配伍，相辅相成，才能实现真正的好转！

大家需要注意的是，上面所讲的只是个人案例！中医调理，重在精准辨证，一人一方。如果你或者周围的朋友也有失眠、焦虑、抑郁等情志问题，也可以先问问我，不要盲目用药。