穷与抑郁：一个不容忽视的社会现象

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经常有读者留言向我咨询心理问题。

什么是心理问题？

就是用我提供给读者的三个灵魂问题所无法聚焦的。

我时常问你们，你有什么？你要什么？你愿意放弃什么？

如果你回答不出来，你只是觉得心情压抑，有一种莫名的，无法排解的情绪，那就叫做心理问题。

我从来不回答这种问题的，尽管很多大V都很喜欢这个赛道。

我不回答的原因很简单，因为这就是彻头彻尾的一个骗局。

正如同那些大V喜欢的原因也很简单，因为真的来钱。

人家为你解答内心的抑郁，收你个万把块不贵吧？你把痛苦说出来，舒服多了，很值吧？

这就是为什么有那么多大V热衷于此。

但是我直白的告诉你，这就是骗局，就是利用你了对别人的信任感。

当你心情不好的时候，当你无法开解的时候，你去找任何一个你信任的人倾听，都会有一样的效果。

你见过教堂吧？有个小屋，屋子用板子隔开，一边坐着你，一边是神父。

你跟神父忏悔，忏悔完之后，觉得自己舒服了，就这点事儿。

之所以你会舒服，因为你信教，因为你信任神父，如果对面坐着一个你不信任的人，就没有那么好的效果。⁨

所以我说这就是个骗局，那些做这个赛道的大V们，只是利用了你的信任。

如果你说，你不信教，不信神父，那我教你个更简单更科学的方法。

你跑到阳光底下，晒晒太阳，打打篮球，你压抑的心情就会极大地得到缓解。

这事儿没有任何神奇的，你随便找个医生去问，人家会告诉你，当你晒足了太阳，你身体就会分泌足够的相关的维生素，于是你的心情就会阳光灿烂起来。

是不是听完之后，一瞬间有骗局被拆穿的感觉？

就这么点事儿，像窗户纸一样，捅破了不值一晒，有些做心理咨询的，人家很鸡贼⁢的。

他忽悠你掏钱咨询之前，故意把你带到光线昏暗的屋子里，让你觉得心情压抑，让你觉得你病得很重。

等你开始掏钱治疗，他再把你带去户外，晒着太阳对话，一场对话之后，客户心情好了，以为是按小时收费的心理咨询师的作用，其实是太阳公公的作用，是你身体分泌相关维生素的作用。

我连别人行业的小九九都给你们揭穿了。

那么如果你晒了太阳也解决不了，比如你中年下岗，去送外卖，天天晒太阳，身体分泌足量维生素，依然觉得心情压抑。

你知道这是什么问题？

这是穷的问题。

你以为让你抑郁的是心理疾病？NO，让你抑郁的，是穷。

我们都说现在的学生学习压力大，动不动有抑郁的，中考难，高考难，考研难，考编难。

那你想想看，这些表面现象是问题本质么？是压垮孩子内心的最后一根稻草么？

并非如此。

埋藏在这些一个个考试难的背后，实际上是读书读到25岁找到工作不容易，到了35岁还能有工作更不容易。

前后付出这么多，只挣了十年钱，还有很多时间是当实习生，是当新员工，被忽悠的，被压价的。

这些后面的事儿，孩子们也知道。

一方面要很努力地挤独木桥，另一方面他们知道就算挤过去了，后面只有更窄的独木桥等着他。

这才是导致学生抑郁的原因。

我们再看中年人。

自己失业了，可是房贷又不会消失，孩子的学费，父母的医疗费又不会消失。

进项没有了，出项还在，这是什么？

这是失血。

可是这时候年龄也大了，精力在衰退，体力在衰减，游戏越来越难，血槽却越来越短，这才是导致中年人抑郁的原因。

我们想象一下，假如天降金币，给这个孩子一个亿，给这个中年人一个亿。

问题消失了么？没有。问题依然在，可是心情，马上就灿烂了。

这个孩子他该是学渣还是学渣，该考不出还是考不出，可是他每每想到自己有一个亿，他就很难不快乐。

同样这个中年人他该失业还是失业，问题是，他每每想到自己有一个亿，他就不会觉得是社会抛弃了他，他只会觉得是自己抛弃了社会。

他这不叫被开除，他这叫爷不伺候了。

看懂了么？没有心情问题，只有一个问题，那就是你没有那一个亿。

‬包括很多
读者问过我的爱情问题，亲情问题。

真当你有一个亿的时候，天涯何处无芳草，何必单恋这根草？

你还是你，可
是喜欢你的异性，会变得很多，有时候对你示好的都未必是异性，同性也会凑上来，人家会求你放开一点对性别的要求，不行么？

真当你有一个亿的时候，父母还是那个父母，认知还是那个认知。

但你可以掏出两张游轮票，让他们؜周游世界去，他们北极看熊，南极看鹅，有事情做，就不来打扰你了。

就这么点事。

你没功夫心情不好，因为你忙着花钱去了，你成天都忙着琢磨，我该是躺着花呢，还是坐着花，买个馒头到底是蘸白糖呢，还是蘸红糖。

所以我才说，心情不好都是伪命题。日光浴充足的情况下，还有心情不好，就是穷。

林黛玉是因为她老不晒太阳，体内维生素不足导致的抑郁，而你晒足了180天还抑郁，那就是穷。

这就是为啥我不喜欢跟读者聊心情类话题，因为我知道，那⁠是骗局。

如果你的问题是不爱晒太阳，我又能为你做什么呢？

如果你的问题是穷，那就不叫心理问题，那叫现实问题。

现实问题，从现实中面对它，在现实中解决它，这才是实事求是的精神。

所以我常常都在聊现实问题。

那天我讲，2025年咱们要面对一个什么情况，在这个情况下，你要做什么准备。了解天时地利，你才能怎么样？

你才能赚钱呀。

年初你不规划自己这一年怎么赚钱，你想干嘛呢？留到年底接着因为穷而抑郁？

那么到了那天展开的最后一个话题，我说如果你什么都没有准备好，你要怎么样？

你要按照那天最后一个方法，去低成本的，快速的掌握行业秘密。

这是最重要的准备工作，这件事可以让你迅速脱颖而出，尤其在竞争激烈的当下。

请问，一个人在什么情况下抑郁？

无路可走的情况下。

当我把路给你标这么明，你只要一抬脚就一定有收获，还有功夫抑郁么？

早就没有了。

因为所有的心情不好都是因为付出没能得到回报，当你的付出有回报时，你是亢奋的，你是快乐的。

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