揭秘：拔火罐温经络止痛，一年后身体如何？

参考资料：

[1]志明.拔火罐前先了解注意事项[J].江苏卫生保健,2016,(19):24.

[2]陆蓓蔚,吴燕萍.中医拔火罐护理在老年腰痛患者中的应用效果[J].中外医学研究,2024,22(20):95-99.

[3]白玉双.平衡火罐，“罐”怀备至治未病[J].祝您健康,2024,(08):36.

拔火罐，是日常生活中常见的一种保健养生项目。它是一种利用燃烧罐内空气，形成负压让罐体紧紧吸附在皮肤表面的传统中医操作手段。由于操作便捷而且具有无创性，应用范围比针灸广泛许多，也更容易被患者接受。这一操作也逐渐走出国门传播到了海外，受到了不少国际友人的认可。

家住湖北的43岁曹进，是建筑工地上的一名小工。搬砖、拌水泥、砌墙这些都是他每日的工作日常。尽管文化程度不高，但他相信用自己勤劳的双手挣来的钱最令人心安。然而常年体力劳动也给他带来了一些健康上的困扰，尤其是那反复出现的腰痛，成了他最大的烦恼。

2017年6月12日，曹进在工地上辛勤工作了一上午。正当他准备起身吃午饭时，熟悉的腰痛感突然再次袭来，他不得不弯下身子来减轻疼痛，试图让自己好受些。疼痛感顺着神经传到双腿，下肢变得使不上力气，走路就像踩在棉花上一样摇晃不稳。他连忙扶着墙，慢慢挪步到宿舍，拿出膏药贴在了腰间。他以为是腰痛老毛病犯了，也就没有放在心上。

一周后，感到一阵便意的曹进准备上厕所时，蹲了好久却也不见任何动静。他用尽全力，也只勉强排出一点，便意也一直没有消失。当他准备起身跟工友借点开塞露时，右腿突然变得麻木僵硬，让他一个踉跄，整个人重重地摔倒在卫生间的地面上，腰部也传来阵阵剧烈的疼痛。疼的他表情扭曲，汗水瞬间湿透了全身。曹进意识到情况不对劲，于是连忙大声呼喊工友，让他们把自己送到医院。

曹进的腰椎核磁显示：L4-L5腰椎的椎间盘向后突出约5mm，硬膜囊收到挤压，椎间隙变窄，占据右侧椎管约1/3的空间，右侧的神经根和马尾神经明显受压。医生结合曹进的症状表现，诊断为腰椎间盘突出。医生解释到核磁是诊断腰椎间盘突出的金标准，而通过核磁发现曹进的马尾神经受压，已经出现下肢麻木的运动障碍和排便异常的情况，已经有十分明确的手术指征，如果再不及时治疗，神经会受到严重的损伤，甚至会出现瘫痪。

于是在医生的建议下，曹进顺利进行了椎板切除减压术。术后通过一系列的抗感染和消肿止痛的补液治疗后，曹进的身子也已经恢复的差不多了，腰痛腿麻的情况基本上得到了明显的好转，复查的CT和核磁上也能看见之前突出的椎间盘已经清理干净。尽管住院费用花掉了曹进多年的积蓄，但对于曹进来说金钱可以再挣，而生命无价，只有这一次。

出院后的曹进向老板提出想请假回家修养，他给自己准备了一个护腰，平时在家会一直戴着。每天曹进也会按照医生的嘱咐，进行五点支撑法来锻炼腰背肌肉力量。经过近两个月的精心保养，曹进明显感觉到自己腰部恢复了不少力气。回到工地上后，老板嘱咐曹进干活时要量力而行。然而体力活中不可避免的需要弯腰，干完一天活的曹进有时还是会感到腰部传来隐隐的酸痛感。他依旧采用贴膏药的老方法，但也只能暂时得到缓解。

时间来到2017年11月，洗完热水澡后的曹进猛然发现，他最为担心的后腰开始时不时地作起痛来。只要受到一点风，腰部就开始发紧，隐痛感会随之而来。随着时间发展，曹进也渐渐发现自己的腰背越来越怕冷。干活时出了一身汗，曹进担心自己再次受风，也不敢擦拭，只能等后背的汗水自然烘干。于是在工友的推荐下，曹进决定去看看中医，来寻求合适的调理方法。

老中医查看了曹进的舌脉，发现他舌苔白腻，脉搏缓慢且跳动略显不顺畅。老中医洞察力十足地问：“你平时应该挺怕着凉的吧？”这一句话就让曹进感到十分震惊，于是连忙点点头表示认同。结合曹进的后腰酸痛困重的情况，老中医综合判断，认为曹进这是得了风寒湿痹证的腰痹病。

老中医耐心地向曹进解释，腰痹病是指腰部出现的一系列疼痛症状的统称。曹进就是因为在洗热水澡后，身体的毛孔张开，此时受到外感风寒，加上洗澡后未擦干的水汽，风寒湿三邪便乘虚而入，顺着张开的毛孔侵入到腰背。这三邪相互交织杂糅，阻碍了腰部的正常血液循环，使得腰部因气血不足而出现疼痛。

于是老中医建议曹进在服用中药的同时，可以在腰背部进行拔火罐的治疗。通过拔火罐来温通经络、止痛，祛除困在腰部的寒湿邪气，促进腰部的血液循环，进而缓解腰痛的症状。曹进也认认真真地听从了老中医的建议，干完活的曹进每天就会来诊室里拔火罐。

在坚持了一个月后，看着火罐在身上留下的一个个青紫的圈印，曹进慢慢惊喜地发现自己不单是腰背不再怕冷了，而且腰背的疼痛感也再也没有出现过。这让他更加信任拔火罐的效果，每当感到腰部有酸胀不舒服的时候，他就会去拔一次火罐，他甚至购买了一套拔火罐的工具。曹进的这一变化，也让工友们也纷纷被拔火罐的神奇效果所吸引，加入到了拔火罐的行列中。

时间来到2018年12月15日，在被窝里的曹进突然爆发一阵剧烈咳嗽，喉咙止不住地发痒。他急忙起身，找了些止咳药服下，又喝了一大缸水，试图压制一下咳嗽。到了第二天一早，他发现自己的咳嗽虽然减轻，但身上开始止不住地发抖，后腰也再次开始胀痛起来。

曹进无奈之下只好再次找到老中医。老中医仔细查看完他的舌脉象之后，发现曹进的舌脉基本已回归正常，但当他看到曹进后背上那些紫黑色的火罐印时，意识到曹进体内的寒湿邪气并未完全消散。面对舌脉与症状之间的矛盾，老中医一时感到十分的困惑。他决定再次与曹进进行深入的交谈，这才发现了其中的端倪。

老中医猛地一拍大腿，神色严肃地说道：“拔火罐确实是老祖宗留下来的好东西，但是使用它也是需要讲究方式方法的。虽然你的拔罐操作没有问题，然而你在无意中忽略了最为关键的四点啊！经常拔火罐的人一定要注意这四点，不然原本好好的治病法子，也会变成害人的利器啊！”

在老中医的详细询问下，才发现事情的真相。原来曹进会经常在宿舍和工友一起互相拔火罐，虽然操作上没有什么问题，但是他们会经常把火罐放在还没有消退的罐印子上，导致曹进后背的火罐印久久无法消退，颜色愈发的黑紫，这也是和曹进的舌脉完全对不上号的原因。

老中医解释道，在相同的部位反复进行拔罐，会给皮肤带来严重的伤害。这是因为反复拔罐的操作会致使局部皮肤过度充血，出现淤血状况，甚至还有可能会导致皮肤破损以及引发感染。加上频繁地在同一部位拔罐，会使得该部位的肌肉、筋膜等组织受到过度刺激，进而影响局部的血液循环以及代谢功能，反而不利于身体的康复，与调理身体健康的初衷背道而驰。

除了不能反复在同一个部位进行拔火罐的操作外，老中医表示还需要注意以下三点：

一、皮肤状态不好时不适合拔罐

在进行拔火罐时，皮肤会承受一定的负压作用。如果皮肤存在一些皮肤病或者小伤口，此时进行拔罐极有可能会使这些状况加重。皮肤疾病或者伤口可能会由于拔罐而遭受更进一步的损伤，进而引发感染或者其他并发症。所以当皮肤状况欠佳时，应当避免进行拔罐操作，需等到皮肤恢复健康状态之后再行拔罐。

二、火罐印的颜色越深不等于排毒效果

拔火罐后皮肤上出现的紫黑色印记，曹进和工友们误以为是体内毒素被排出的证据。实际上，这些印记有可能是因为局部毛细血管受到负压影响而破裂造成的。如果盲目追求深颜色的印子，可能会导致皮肤损伤加重，甚至引发一系列严重的皮肤问题。

三、拔火罐的次数不能过于频繁

拔火罐虽然是一种有效的养生方法，但像曹进这样过于频繁的拔罐的行为是十分不可取的。不仅会对皮肤和身体造成负担，而且在拔罐过程中，皮肤和肌肉组织会受到持续的负压作用，频繁拔罐可能导致皮肤松弛、肌肉疲劳，甚至影响正常的血液循环。因此，应该合理安排拔罐的频率，根据个人的体质和健康状况来决定。

（注：《17年，43岁男子经常拔火罐，来温经络、止疼痛，一年后身体咋样了》人名均为化名，部分图片为网图；文章禁止转载、抄袭。）