爱孩子却偏偏说着伤人的话

生活中，这样的场景屡见不鲜。

孩子满怀期待地询问东西在哪，得到的不是耐心的指引，而是一句带着嫌弃的“眼瞎啊，不会自己看？”；

降温时，本是暖心的关怀，出口却成了“穿那么少像什么样！”；

孩子走路玩耍，家长的担忧瞬间化为恶狠狠的“你这样肯定会摔一跤，真是活该！”；

吃多了甜⁦食，听到的不是温柔的提醒，而是伤人自尊的“胖得像猪一样还吃！”；

孩子考了高分，满心欢喜等待表扬，等来的却是“这点成绩算什么，你看看人家小明！”。

这些看似不经意的话语，像一把把小刀，在孩子幼小的心灵上划下一道道伤痕。

父母不良说话方式对孩子的影响

（一）孩子性格养成受阻

长期接收家长负面反馈的孩子，性格极易走向极端。

要么极度自卑，觉得自己一无是处，做任何事都畏畏缩缩；要么孤僻乖张，将自己封闭起来，不愿与外界交流；还有可能变得暴躁易怒，像个随时会爆炸的小炸弹，一点就着。

《儿童发育杂志》曾发表研究：父母长期的言语暴力，⁣会让孩子焦虑、压力和抑郁的程度显著增加，行为问题也接踵而至。

有些孩子从小在妈妈的暴躁怒吼中长大，拼命降低自己的存在感，去满足母亲所有要求，却仍天天活在自我否定里，成年后还陷入讨好型人格的困境，难以自拔。

（二）亲子关系疏离

当家长总是不好好说话，孩子内心便会渐渐筑起一道高墙。

曾经那个一放学就围着爸妈叽叽喳喳分享学校趣事的小可爱，慢慢变得沉默寡言，不愿再跟家长交流。亲子间的隔阂，就像一道难以跨越的鸿沟，越来越宽。

我曾见过一对母子，孩子不过是写作业时字写得潦草、做题速度慢了些，妈妈就一连串反问、指责输出：“你这写的都是啥啊，自己看着舒服吗？”“半天才做几道题啊？”孩子气得直接停笔，和妈妈大吵起来，关系愈发剑拔弩张。

孩子本是渴望温暖与爱的，可家长的“冷言冷语”，生生将他们越推越远。

（三）孩子社交遇困境

家庭沟通模式是孩子社交的“启蒙老师”，家长不好好说话，孩子也容易有样学样。

在与朋友相处时，他们可能会情商欠费，说话直来直去，不经意间就得罪人，很难结交到知心好友。

长期处于父母负面言语笼罩下的孩子，内心满是压抑与不安，在社交场合中往往表现得拘谨、胆小，不敢主动与人交流，总是害怕犯错、被批评，这让他们在人际交往中屡屡碰壁，错失许多珍贵的友谊。

改变，从好好说话开始

（一）学会情绪觉察

当怒火即将燃起，不妨试试深呼吸，给自己按下情绪的“暂停键”。

就像演员在舞台上，情绪即将失控时，通过深呼吸迅速调整状态。家长们也可以在心里默数 10 个数，让飙升的血压慢慢降下来，避免让冲动的话语脱口而出。情绪平复后，再与孩子沟通，你会发现，平和的态度换来的是孩子的理解与合作。

（二）更新教育理念

时代在变，教育理念也得与时俱进。؜

孩子不是家长的附属品，他们是有独立思想的个‍体。我们要有意识把“你必须听我的”换成“我想听听你的想法”，让孩子感受到被尊重。

当孩子考试失利，与其劈头盖脸一顿数落，不如一起分析错题原因，鼓励他下次进步。用引导代替命令，用欣赏代替挑剔，你会看到孩子眼中重新燃起的光芒。

（三）提升沟通技巧‍

认真倾听孩子的每一句话，别中途打断，用眼神、点头给予回应，让孩子知道你在用心听。站在孩子的角度想一想，理解他们的感受。把“这么简单的题都不会，你怎么回事”换成“这道题有点难，你是不是卡住啦，咱们一起看看”。

用温和、具体的语言表达需求与期望，孩子更易接受。

家长们，好好说话是给孩子最珍贵的礼物。从今天起，让暖心的话语在亲子间流淌，用爱为孩子撑起一片晴朗天空，助力他们茁壮成长。

用爱发声，守护孩子成长

好好说话并非难事，它是爱与责任的直接体现。

别让我们的言语化作冰冷的雨雪，冻伤他们稚嫩的心灵；而要让话语成为温暖的阳光，照亮他们成长的道路。

从当下这‮一刻起，让我们努力改变，用温和代替暴躁，用鼓励代替打击，用耐心代替敷衍。

用饱含爱的言语，为孩子构筑一个温馨、安全的港湾，让他们在爱的滋养下，勇敢地追逐梦想，绽放属于自己的光芒。愿每一个孩子都能在父母温柔的话语中，茁壮成长，拥有幸福美好的未来。