如何在生活中实践'以诚待人'的价值观

惊！原来这样生活，幸福能追着你跑！

你有没有过那种体验，生活就跟一团缠得乱七八糟的麻线似的，咋摆弄都弄不明白。每天被各种情绪摆弄，一会儿高兴得感觉自己都能上天，一会儿又郁闷得觉得活着都没啥意思。到底咋过日子，才能活得舒坦又幸福呢？今天咱就好好聊聊这个超带劲的话题，说不定看完，你就能找到开启幸福生活大门的钥匙！

在咱们身边，好多人都被生活整得晕头转向。有的人年轻的时候，干啥都凭着一股猛劲，情绪就像坐过山车，一会儿高到顶，一会儿又低到谷底。就说我有个朋友小李吧，刚工作那会，因为一点鸡毛蒜皮的小事和同事闹别扭，当时就气得不行，直接跟人家吵了一架。结果呢，不光在公司里搞得大家都不开心，自己心里也一直别别扭扭的，很长一段时间工作都没心思干。这就是太容易情绪化带来的后果，不光影响心情，工作和生活也跟着遭殃。

为啥年龄‪越大，人越得活得淡定？

你瞧瞧那些年纪大些，到了不惑之年的人，他们的心态和年轻人可大不一样。就像我邻居张叔，他年轻的时候也是个急性子，干啥都风风火火的。可现在呢，经历了生活里的各种事儿，心态变得特别平和。每天早上起来，他就慢悠悠地去公园遛遛鸟，打打太极，日子过得平平淡淡却很幸福。他说，年轻的时候不懂事，为了一点小事就着急上火，现在明白了，生活就得慢慢过，着急根本没用。

随着时间一年又一年地过去，人的心境真的会变。这就好比一杯浑水，放的时间久了，杂质慢慢往下沉，水就变得清澈了。人也是一样，经历的事儿多了，就不会像年轻的时候那么毛毛躁躁，能平平静静地面对生活里的各种事儿。不像小李，因为工作上一点不如意就大发脾气，结果把自己搞得狼狈不堪。而像张叔这样，用平静的内心去过平淡的日子，反倒能享受到那种稳稳当当、细水长流的幸福。

情绪这东᠎西，咋就像个不定时炸弹？

情绪这玩意儿，真的太不靠谱了。它就像六月的天气，说变就变。有时候，一件小事就能让你高兴得觉得自己拥有了全世界，感觉自己都能飞起来。可有时候呢，同样一件小事，又能让你郁‮闷得觉得生活一点意义都没有，就像掉进了一个深不见底的黑洞，难受得要命。

我还有个朋友小王，有一次参加公司的演讲比赛。比赛前，他紧张得不行，老担心自己讲不好。结果上台之后，发挥得特别出色，赢得了台下一片掌声。那一刻，他高兴得差点蹦起来，觉得自己是世界上最厉害的人。可没过多久，公司评选优秀员工，他没选上。这一下，他就像被霜打过的茄子，整个人都没精打采的，觉得自己干啥都不行，对工作也没了热情。你看，这就是情绪在捣乱。太容易情绪化的人，生活就像坐过山车，很难安稳下来。

年轻的时候，大家都容易被情绪影响。但随着你见识的东西越来越多，见过各种各样的人和事，就会慢慢发现，原来自己以前那么多烦恼，都是自己给自己找来的。只有当你跳出自己给自己设的那个小圈子，才能看清自己，活得轻松自在。这就好比爬山，你一直在山脚下转来转去，看到的永远只是眼前那一小块地方。只有当你爬到山顶，才能看到更广阔的风景，也能更清楚地知道自己处在什么位置。

戴面具生活，到底有多累？

你有没有试过戴着面具过日子？那种感觉真的太难受了。在生活里，有些人特别爱装，在别人面前总是表现得很厉害、很完美的样子，可实际上呢，自己累得要死。还有些人，喜欢在背后议论别人，说这说那。其实啊，这么做一点好处都没有，还会让自己的生活变得更糟糕。

我认识一个女孩小赵，她为了让别人觉得自己过得好，每次和朋友聚会，都要吹嘘自己买了什么名牌包包，去了什么高档的地方旅游。实际上呢，她为了买那些东西，信用卡都快刷爆了，每个月都得为还信用卡发愁。而且，她在背后还老是说其他朋友的坏话，结果朋友们都慢慢疏远她了。后来她才明白，不装最舒服，人就应该活得实实在在的。

人前别装模作样，人后别‌议论别人，这才是正确的‪生活方式。摘掉生活的面具，用真实的自己去和别人打交道，尊重自己内心的感受，接受真实的自己。别躲开生活里的困难，也别和生活对着干，大大方方地展示真实的自己。就像一朵花，不用特意去装扮自己，自然地开放，就能散发出迷人的香味。

自己的生活，到底该听‭谁的？

生活是自己的，当然得听自己的。人就得活成自己喜欢的样子，别老为了迎合别人，委屈了自己。爱自己才是幸福的前提，要是你连自己都不爱，怎么能指望别人来爱你呢？别人的爱就像是给蛋糕上加的那层漂亮装饰，自己对自己的爱才是最重要的。

比如说，我有个同学小张，他一直喜欢摄影，可家里人觉得这不是个正儿八经的职业，非要他去考公务员。小张一开始听了家里人的话，去准备公务员考试。但在备考的过程中，他一点都不开心，每天都很痛苦。后来，他想明白了，不能为了别人放弃自己的爱好。于是，他不顾家里人的反对，坚决地去学习摄影。现在，他靠着自己的摄影技术，不仅挣了钱，还过得特别开心。

每个人都是一个独立的个体，都有自己的想法和感受。要让自己的心来掌控生活，心里有爱，生活就不会孤单；心里有梦想，日子就不会无聊。跟着自己内心的感觉走，该快的时候就加快脚步，该慢的时候就放慢速度，该做决定的时候别迟疑，该坚持的时候就咬住牙坚持。别把自己的情绪憋在心里，开心的时候就放声大笑，难过的时候就痛痛快快地哭一场。

心态这东西，真能改变整个世界？

你相不相信，心态真的能改变一个人的世界。要是你心里总是充满‭爱，那你看到的世界也会充满爱；要是你心里老是冷冰冰的，那你周围的世界也会变得冷冰冰的。

我曾经认识一个老人，他的生活条件不太好，住的房子又小又破，每个月的退休金也没多少。但他每天都过得很开心，总是笑眯眯的。他说，他感激生活里的一切，虽然物质条件不咋样，但他有健康的身体，有几个知心的朋友，这就够了。在他眼里，生活到处都是美好的。而另一个人，虽然住着大房子，开着豪车，可他总是这也抱怨那也抱怨，觉得自己不幸福。这就是心态的不同。

把生活里的一切都交给时间吧，时间会⁦给你答案。要相信，发生的每一件事都有它的缘由，都是最好的安排。用一颗感恩的心去面对生活里的酸甜苦辣，因为你的人生就是你内心世界的映照。你怎么想，生活就会变成啥样。

从这些事儿里，咱们能看出来，生活幸不幸福，其实都掌握在自己手里。但这里也有个很让人纠结的问题：有时候，我们明明知道应该保持好心态，过真实的生活，可就是做不到，这可怎么办呢？比如说，很多人都知道不应该在背后议论别人，可就是忍不住。那碰到这种情况，我们该怎么克服呢？

其实，改变不是一下子就能实现的，得一步一步慢慢来。首先，你得察觉到自己的问题，然后给自己定个小目标，一点一点地去改变。就像你想管住自己不在背后议论别人，那每次想说的时候，就赶紧闭上嘴，把注意力转移到别的事情上。

在生活里，不管碰到啥困难，都要试着让自己平静下来⁧，用理智的思维去看待问题。对自己好一点，多关注自己内心的感受，别为了迎合别人就失去了自我。实实在在地面对生活，真心实意地对待别人，用一颗充满爱的心去生活。

小编有话说：我写这篇文章的时候，感触真的特别深。我自己也有过被情绪牵着走，戴着面具生活的时候，那种滋味真的不好受。但慢慢地，我也学会了调整自己的心态，努力活得真实、自在。我希望大家也能从这些故事里受到启发，好好审视一下自己的生活。别再让情绪牵着鼻子走，别再戴着面具生活。去追求那种平静、理智、真实的生活，好好爱自己。相信我，当你这么做的时候，你会发现，幸福其实离你很近很近。生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑。所以，让我们都用积极的心态、真实的自己去拥抱生活吧，说不定明天，你就能收获满满的幸福！