深入了解原生家庭：纠正常见的错误认知

大家好，我是小虹。 上一章我有讲到这章会讲到关于原生家庭的四个错误认知。

第一个错误的认知就是：我们都认为我的问题或者我的不幸都是爸妈的错。如果你认为你所有的不幸都是爸妈的错，或者因为有原生家庭这个主题，你认为你现在的婚姻不好，财富不好，人际关系不好，都是来自于你原生家庭的错。那么这个部分的认知就是一个最大的一个错误。

第二个错误认知：你以为当父母的可以等来孩子一句感谢。当孩子的可以等来父母的一声道歉。现实是：你会发现感谢也等不来，道歉也等不来。很多时候，如果在这个部分上你没有疗愈，你只是不断的在怪他的错，你不断的在指控他，你只会把这个苦难承接下来，最后还会传给你的孩子。所以我想告诉你，向外指控是没有任何的意义。即使是父母犯下的错，他们也没有办法为你的不幸买单。 你可以咒骂你的父母，你可以恨你的父母，但是你不能让父母犯下的错成为你自己不幸福的借口。所以真正要疗愈的是谁？是我们自己。

很多人想把爸妈带来疗愈，请你放下这个执念。你爸妈过来疗愈，也可能是疗愈她跟她爸妈的原生家庭。

第三个错误认知：认为做了原生家庭疗愈以后就可以回到父母怀里，重拾曾经缺失的童年的爱。如果你有这些想法就是痴心妄想。当你有这个想法，你其实就在不断的伤害着你自己，一次，两次，三次……。 成年后其实你依然在用原生家庭不断的惩罚和折磨着你自己。

当我们疗愈完以后，不是要让你回到妈妈的怀里，也不是让你去重拾你曾经缺失的爱。当你疗愈完以后，你会更大的明白：你是一个独立的个体，你爸爸妈妈也是一个独立的个体。你有你的命运，他们也有他们的命运。所以当你能够看到你们彼此的命运它是一个分离的状态。这时你才会真正的释怀，真正的放下。

同时我需要我们能记下这一句话， 它至关重要：在灵魂里我与他们是相爱的。你只要知道在灵魂里你们是相爱的就可以了。

所有的时间都已经过去了，它不会再回来的。所以在疗愈原生家庭的主题里面，我们并不是简单的去疗愈你跟爸妈的关系和解。其实有时候能和解的和不能和解的那都是结果。当你能够疗愈好你原生家庭的创伤的时候，该和解的它会发生，不该和解的它还可以继续的疗愈，所以这一点非常的重要，这个是我们疗愈原生家庭的认知正见。

第四个错误认知：你千万不要以为透过疗愈就能改变过去你所经历的这些苦难，你已经遭遇的创伤。这些所有你经历的苦难和创伤其实都已经发生了。你没有办法改变过去你所有的经历及创伤。就像亚里士多德说的：我的脚没有办法同时迈进同一条河流。

时光如流水，过去的就是过去了。所以要放下这个幻想，我们不可能去改变过去所发生的一切。这时 你可能会问疗愈有什么作用？

我们要了解：过去的经历和创伤到底夺走了我们什么东西？我们要把这个被夺走的东西拿回来才是最重要的。普遍经历是夺走了生命感受，也夺走了生命能量。原生家庭的疗愈其实是要赢回我们曾经因为这些苦难经历和创伤所失去的生命感受和生命能量。

下一章我会详细述说 我们可能会丢失哪些生命感受和生命能量。敬请期待！

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