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小丽是一位35岁的普通上班族，每天忙碌于工作和家庭之间。最近，她总觉得背部隐隐作痛，但她认为不过是工作疲劳引起的，也没太在意。

直到有一天，她疼得无法起身，才不得不去医院检查。结果却让她目瞪口呆——医生告诉她，这可能是肿瘤引发的早期症状。

她的第一反应是震惊：一个小小的疼痛，怎么会和癌症扯上关系？而医生的一句话，让她顿时意识到了问题的严重性：“疼痛，是身体发出的求救信号，忽视它可能会带来致命的后果。”

事实上，某些看似普通的疼痛，背后可能隐藏着重大健康问题，比如癌症。

特别是癌症的早期症状往往隐蔽，容易被误解为普通的劳累或小病，结果错过了最佳治疗时机。问题来了：有哪些疼痛可能预示着癌症的到来？我们该如何分辨这些求救信号呢？

根据世界卫生组织的数据，每年全球新增癌症病例约为1900万，而其中超过一半的患者在确诊时已经是晚期。

早期发现癌症将大大提高生存率，但问题在于，许多人对癌症的早期信号知之甚少，甚至完全忽视。

例如，研究表明，大约80%的胃癌患者在早期都会感到上腹部疼痛，但其中只有不到30%的人在这一阶段就医。疼痛作为癌症的重要警示信号，被忽视的背后，是人们缺乏对其认识的警惕。

一、早期癌症的“隐形杀手”，为何这些疼痛容易被忽视

癌症的早期疼痛往往让人难以察觉，不是因为它不明显，而是因为它伪装得太好。

很多人可能都有过这样的经历，觉得某个部位隐隐作痛，但又说不上来是怎么回事。疼了一阵，没事了，日子照常过，这种现象背后，其实藏着一个大问题——癌症的早期信号很容易被忽略。

一个常见原因是，癌症早期的疼痛往往没有特异性，比如胃部的轻微不适，很多人会认为是吃坏了东西或者胃炎发作。

再比如骨头的酸痛，容易被当成劳累或天气变化引起的风湿问题。这些看似普通的症状，很容易被忽略，甚至自己安慰自己，想着“忍忍就过去了”。

但事实上，这些疼痛有可能是癌细胞在扩散的初期表现。它们就像一场“慢性暗战”，悄悄地侵袭着身体，却不引起重视。

还有一个原因是，癌症早期疼痛的频率和强度不稳定，今天痛一下，明天又没事了，这种情况特别容易让人掉以轻心。

身体偶尔的不适，总觉得是“小毛病”，但很多癌症在早期就是通过这样的间歇性疼痛发出信号的。

比如胃癌早期可能会有上腹部的钝痛，但并不是天天痛；肺癌初期可能会引起胸部隐痛，但一活动可能又缓解了。这样的不规律性，更容易让人忽略。

更让人头疼的是，癌症引发的疼痛，有时候会让人感觉“痛点不对”。比如肝癌早期，有些人并不是觉得肝区痛，而是右肩不舒服。

胰腺癌患者有时候感觉腰部疼痛，而不是腹部，这种牵涉性疼痛让人误以为是其他问题，跑去按摩、贴膏药，却迟迟没有解决根本问题。

另外，生活中的高压环境也让很多人对疼痛的感知变得迟钝，工作太忙、生活节奏太快，身体的一些小警报常常被直接忽略。

熬夜之后头痛、加班后背痛，这些症状被当成压力的副产品，长期忽视疼痛的后果是，很多癌症患者在确诊时，已经是中晚期，而这些疼痛的信号可能早就出现过，只是没有被当回事。

癌症疼痛还有一种特殊情况，就是它可能和普通病痛同时出现，混淆了视线。

比如一个胃病患者长期有胃痛，后来胃癌的疼痛也加入进来，但因为之前习惯了这样的不适，反而认为没什么特别。

二、哪种疼痛可能是癌症的“预警”？识别4类高危疼痛信号

疼痛是身体最直接的警报器，但很多人觉得，疼痛不就是因为累了、伤了，或者年纪大了？其实不然。

有些疼痛不简单，它们可能是身体发出的“危险信号”，提示某些器官出现了重大问题，甚至和癌症有关。了解哪些疼痛是高危信号，能够帮我们更好地保护自己。

1.持续性疼痛

如果某个部位长时间地疼痛，比如持续数周甚至更久，不管是隐隐作痛还是明显的剧痛，都应该提高警惕。

尤其是那些没有外伤、也没有明显诱因的疼痛，可能提示身体内部出现了异常。

癌症发展到一定程度时，往往会侵袭神经、骨骼或者周围组织，引发持续的疼痛。这样的疼痛用普通止痛药可能没用，症状反复且逐渐加重。

2.夜间加重的疼痛

有些疼痛在白天还好，一到晚上反而变得严重，比如睡觉时某个部位疼得让人无法入睡。

夜间疼痛可能与身体姿势、活动状态无关，更像是由内部病变引起的。当身体安静下来时，肿瘤对周围组织的压迫感会更明显，或者疼痛相关的炎症反应在夜晚加剧，这可能是疾病在“暴露”它的存在。

3.牵涉性疼痛

很多人都觉得，疼痛应该发生在问题部位附近，但有时候疼痛会出现在完全“错位”的地方，比如肝脏的问题可能表现为右肩疼痛，胰腺的问题可能引起后背疼痛。

这样的疼痛让人难以将症状和真正的病灶联系起来，因此更容易被忽视。癌症引起的牵涉性疼痛是因为神经网络复杂，某些部位的病变信号被大脑“误判”为其他区域的疼痛。

4.反复周期性疼痛

有些癌症在早期会出现间歇性疼痛，比如胃部的间歇性隐痛，胸部的钝痛，这些疼痛可能持续一阵就会缓解，看似没有什么规律性。

因为疼痛“来去自由”，很多人觉得没什么大不了。实际上，这种周期性的疼痛可能是肿瘤在生长过程中对周围组织、器官造成轻微干扰，甚至是局部炎症引起的。

值得一提的是，当疼痛伴随着其他症状时，风险更大，比如一个人不仅感觉持续疼痛，还伴有体重急剧下降、乏力、食欲不振等情况，就需要高度警惕。

三、面对身体的“求救信号”，我们该怎么办

当身体发出“求救信号”，很多人会选择忽视或者自我安慰，想着忍一忍就过去了。

其实，疼痛是身体的警报器，每一次疼痛都有它的原因，关键在于我们怎么应对。发现这些信号并采取正确的措施，可能就是健康的关键。

对疼痛的重视是第一步，当感到某个部位反复疼痛，或者疼痛表现出异常特征，比如持续时间长、夜间加重、无法缓解，就要开始关注。

这时候，不要掉以轻心，也不要盲目依赖止痛药。止痛药可能短时间缓解症状，但并不能解决根本问题，甚至会掩盖一些重要的疾病线索。学会区分普通疼痛和异常疼痛，是守护健康的重要能力。

记录疼痛是一个好习惯，当疼痛反复出现时，可以尝试记录疼痛发生的时间、持续时间、疼痛的强度以及伴随的其他症状，比如是否有乏力、发热、消化不良等情况。

这些记录不仅可以帮助自己了解疼痛的规律，也能为医生提供更准确的信息，方便诊断。很多人看医生时记不清细节，可能会影响判断，疼痛记录就显得尤为重要。

面对疼痛时，及时就医是关键，如果某种疼痛反复出现或者逐渐加重，不管它看起来多普通，都需要专业评估。

不要轻信网上的“自诊攻略”，也不要过度依赖搜索引擎来查找答案。每个人的身体状况不同，疼痛背后的原因也多种多样，只有医生能够根据具体情况给出科学的判断。

定期体检也是一个好方法，即使没有明显的症状，通过体检也能及时发现一些潜在问题。

生活习惯的调整也很重要，很多疼痛其实和日常的生活方式密切相关，比如久坐导致的腰背痛、饮食不规律引起的胃部不适等。

如果在疼痛早期就能调整习惯，很多问题是可以预防的。保持规律作息、健康饮食和适量运动，不仅有助于减轻疼痛，还能增强身体的抵抗力，让健康风险远离。

心理状态也会影响对疼痛的感知，有些人因为害怕检查出问题，宁愿选择逃避，而不是面对疼痛。但越是逃避，问题可能越严重。

如果能调整心态，把疼痛当作身体的一种提示，积极面对，早发现问题，早治疗，结果往往比想象中乐观。心态的改变可能看起来简单，但对健康管理的影响非常大。

四、结语

疼痛随时都会到来，关键在于我们如何与它“对话”。是当个冷漠的旁观者，听而不闻，还是认真对待他，记住疼痛的具体感觉、发生的时间并及时就医治疗。

与其害怕疼痛，不如感谢它提醒了我们什么。那些高危信号也许会让人害怕，但早一步面对，就能晚一步麻烦。身体从不说谎，疼痛也不是无缘无故。它可能是大事，也可能是小事，但忽视，往往是最大的错误。疼痛并不可怕，可怕的是我们对自己的身体“闭耳不听”。

参考文献

[1]朱健群.面向疼痛识别的脑电信号分析[D].齐鲁工业大学,2024.DOI:10.27278/d.cnki.gsdqc.2024.000301.

[2]廖亚云.腹部癌症的早期警示信号，别忽视了！[J].家庭生活指南,2024,40(11):53-54.