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现代社会中，随着人们生活方式的多样化，某些健康隐患也悄然蔓延，成为不容忽视的威胁。

42岁的马先生就是一个例子，作为一个事业成功的家庭男主人，他原本享受着幸福美满的生活，然而，他的生活突然因一种难以启齿的病症改变。

喉咙的秘密

马先生，42岁，北京高管，事业有成，家庭也算幸福。唯一的缺点就是，压力有点大。

大约两个月前，马先生开始感到喉咙有些不适，最开始，他认为可能是连续几天的会议汇报导致的，便没有太放在心上，只不过是比平日多喝几杯蜂蜜茶。

一段时间后，症状进一步恶化，马先生的嗓子不仅痛，甚至开始感觉到有异物阻塞。

这种感觉让他不得不放慢说话的速度，深怕加剧喉部的不适，在家人的坚持下，他终于决定去医院做进一步的检查。

当轮到马先生进行喉镜检查时，他很是紧张，似乎有了不妙的预感，而检查的结果的确是一个沉重的打击：口咽癌，伴有HPV感染。

当医生问及马先生最近的性行为时，马先生沉默片刻，嗫嚅道：“这原因我有点难以启齿，您不要追究了，安排治疗吧。”

见马先生这样，医生也大概猜到了，之后的日子，马先生开始了治疗，而每次治疗结束，马先生都感觉身心俱疲......

其实，马先生的经历其实并不是个例，因这类行为导致HPV感染，患上癌症的患者，不在少数。

HPV与口咽癌的联系

口咽癌在全球范围内是一种严重的健康问题，特别是在男性中较为常见，一般发病年龄在60至70岁之间。

近年来，这一病症的发病人群呈现年轻化趋势，尤其在发达国家中更为明显，这种变化与人乳头状瘤病毒（HPV）的感染密切相关。

根据华盛顿大学的研究，HPV感染是北美和北欧年轻人口咽癌患者增加的主要原因。

HPV的传播途径主要是通过皮肤对皮肤的接触，尤其是通过性接触，包括阴道、口腔性行为。

除了性传播外，HPV还可以通过非性途径传播，如皮肤摩擦或使用受污染的个人用品。这种广泛的传播途径使得HPV成为全球范围内最常见的性传播感染之一。

此外，研究显示，从1980年到2000年，北美地区HPV阳性的口咽癌患者比例从16.3%急剧增加到72.7%。

不过，这并非几年时间的增加，而是病毒感染后可能有10至30年的潜伏期，也就是说，很多人在年轻时期感染了病毒，却在中年后才发展成癌症。

HPV的危害性极大，而想要更好的预防，接种疫苗‫、定期筛查以及学习相关知识是最好的选择。

1、接种HPV疫苗

近年来，预防HPV感染的最有效方法是接种HPV疫苗，这些疫苗能够预防最常见的几种高危HPV类型的感染，从而显著降低了相关癌症的发病率。

尽管疫苗最初是为预防宫颈癌而开发，但研究显示，它们也极为有效地预防了与HPV相关的口咽癌。

除此之外，定期的医学筛查如宫颈涂片检查（Pap test）对于早期发现和治疗HPV引起的病变至关重要。

2、医学筛查

对于已经可能暴露于HPV的人群，定期的医学筛查是检测早期病变的关键步骤。

通过喉镜检查、HPV DNA测试等方法，医生能够在癌症发展至更严重阶段前发现异常细胞。这些筛查对于提高治疗成功率、减少癌症致死率至关重要。

3、掌握更多相关知识

除了接种疫苗和定期筛查外，教育公众关于HPV感染和口咽癌之间关系的知识也是预防这种病症的关键。

公共健康宣传应包括鼓励良好的口腔卫生习惯、避免高风险性行为等内容，这些都能有效降低HPV感染的风险。

虽然HPV感染与多种癌症之间的关联已经被广泛证实，但通过有效的预防策略和教育，我们有可能大大减少这些病症的发生。

拓展知识：口腔‬癌的其它成因

尽管口咽癌的确切发病原因尚不完全清楚，但烟酒习惯和不卫生的口腔行为是已知的风险因素。

研究表明，抽烟和饮酒的人群中口咽癌的发病率是非抽烟非饮酒人群的15.5倍。

烟草中的致癌物质，如多环芳烃和尼古丁，可以直接损伤口腔黏膜的DNA，导致癌变。同时，酒精能够增加口腔黏膜的渗透性，使致癌物质更容易进入细胞。

此外，缺乏维生素A、C、E及硒等抗氧化剂的饮食与口腔癌的风险增加有关。这些抗氧化剂有助于防御可能导致细胞损伤的自由基，缺乏这些营养素可能导致细胞更容易遭受氧化压力的损害。

即使是那些看似无害的习惯，如不注重口腔卫生，也可能大大增加患病风险。

长期的口腔卫生不良，如牙龈疾病和慢性牙周炎，可导致慢性炎症，这种炎症状态能促进癌前病变的发展。细菌的代谢产物可能包含致癌物质，长期作用于口腔黏膜，增加癌症风险。

另外，嚼食槟榔也是导致口腔癌的一个高危习惯，槟榔中的化学物质作为局部刺激物，长期刺激口腔黏膜，导致细胞增生异常和癌变。

总的来说，口腔癌的成因是多方面的，涉及生活方式、环境因素、遗传倾向和病毒感染等。

预防措施包括维持良好的口腔卫生、限制或避免烟酒避免高风险的性行为，通过这些方式，可以显著降低口腔癌的发病风险。

总结

不难发现，尽管医学在进步，公众的健康意识还有待提高。

口咽癌凶险，但在很大程度上是可以预防的，教育公众认识到HPV和口咽癌之间的联系，推广HPV疫苗的普及和重视口腔性行为的健康风险，是减少此类疾病发生的关键。

同时，社会也应该为患者提供更多的心理支持和理解，减少病症带来的心理负担。

希望通过持续的教育和改变，能够减少因知识缺乏而导致​的健康悲剧，让更多的人拥有健康和尊严的生活。

信᠎息来源：

《以为只是扁桃体发炎，没想到却是晚期口咽癌……》.浙江省肿瘤医院

《HPV知识看这一篇就够了！你想知道的都在这里！》北青网

《男子确诊口腔癌！“一开始没在意，后来疼得受不了”》 光明网