深度解析：抑郁症患者的日常口头禅背后含义

大家好，我是何友为，一名拥有40年经验的中医师。

很多人不明白，为何之前那么阳光的人，会得了抑郁症呢？其实抑郁症不是简单的“开心不起来”，他们只是病了，并不是矫情也不是自私。

他们比较善良、敏感，常常把内耗留给自己，他们身体变得很“懒”，对所有事情都提不起来兴趣，思维变得迟缓，记忆力减退,产生妄想、幻听......

有抑郁症的人，会常把这四句话挂在嘴边：

1、我真的太没用了：他们极度敏感和自卑，认为自己一无是处，总会把身边发生的不快归咎于自己。

2、烦死了：每个人都可能因工作与生活而“烦死了”，但很快就平静下来，而抑郁症患者很容易被一些小事扰乱心神，总是满满的负能量，经常念叨着“烦死了”。

3、我好累啊：由于他们一直处于高度紧张的状态，想得越多越会坐立不安，郁闷烦躁，还会觉得生活真没意思，对外界不再有探索欲。

以案说医

前段时间，门诊来了个患者，27岁，干销售工作的，患上轻度抑郁。她因工作压力大喘不过气，晚上翻来覆去睡不着，对啥都没兴趣，心情特别低落。

她跟我说：“何医生，我都不知道活着有什么意思，每天感觉特别累，觉得自己什么都做不好。”

我一听，就知道这姑娘不是没能力，是现在的人压力太大了，都顾不上自己的感受。

刻诊：舌苔薄黄，脉象弦涩，面色晦暗，胸口闷的，两边肋骨疼，月经量少，颜色暗，还有血块，这显然是肝气郁结，气血不通畅。

开方：柴胡、白芍、枳壳、香附、川芎、薄荷、合欢皮、夜交藤。

再次复诊时，她气色好多了，高兴地跟我说最近心情好多了，吃得下饭，睡得也比以前好了，就是偶尔胸口还会闷。我就给她稍微调整了下方子，让她继续吃。

大概调理了5个多月，她睡眠也正常了，焦虑抑郁的情绪得到很大改善，西药也停了，整个人身体越来越好。

简单方解：

柴胡、香附、白芍---疏肝解郁，改善抑郁症患者的情绪低落和胸闷。

合欢皮、夜交藤---养心安神，改善失眠和情绪不稳

川芎--活血行气；枳壳--理气宽中

其实啊，抑郁症并不是什么不治之症，也不是说患上抑郁症人就废了，咱们是可以调理好的。不同于西医对抑郁症的压制，中医是可以改善脏腑亏虚，达彻底根治目的，让生活逐步迈入正轨。