贵州天气转凉，换季穿衣攻略大揭秘

这几天的天气

真是一天过四季

早上起来恨不得羽绒上身

中午居然短袖也还能过

但26日夜间到27日白天

我省将转为阴天间多云

有分散阵雨的天气

全省天气预报

26日夜间到27日白天，省的西北部地区阴天间多云有分散阵雨，其余地区多云转阴天间多云有分散阵雨，中部以西以北地区气温下降4-6℃；

27日夜间到28日白天，全省各地转晴到多云，中东部及北部地区夜间到早晨局地有雾。

贵阳天气预报

26日夜间到27日白天，多云转阴天间多云有分散阵雨；

27日夜间到28日白天，晴到多云。

冷空气来袭

很多家长都担心孩子着凉

里三层外三层地把孩子裹得严严实实

但是，衣服穿太多，捂出汗

冷风一吹同样容易着凉！

而且过度保暖

还极有可能让孩子患上捂热综合征

甚至危及生命

小编整理了科学实用的穿衣指南

请收好——

天冷时

给孩子穿多少才合适？

儿科专家认为，除体质特别弱者，如新生儿、营养不良或有先天性心脏病等基础疾病的患儿外，给孩子穿衣服的厚薄程度及件数通常与成人大致相同。

孩子穿的够不够暖，很多家长喜欢通过摸孩子的小手来判断。其实，小儿由于末梢循环较差，手脚稍凉并不一定代表他们穿得不够。

在判断孩子穿得是否合适时，最好摸一下他们的颈后背，如果颈后背温暖，说明他们穿的衣服合适；如果颈后背太凉或是很湿，则需要适当给他们增减衣物。

孩子穿衣

“三暖二凉”原则

“三暖”即“背暖、肚暖、足暖”

· 保持孩子的背部温暖可以预防疾病，减少感冒；

· 孩子如果腹部受凉的话，会造成脾胃虚弱，从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等；

· 脚上的神经比较多，还有很多的穴位，对外部的温度也是比较敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。

“二凉”指的是“头凉、心胸凉”

· 儿童经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，头热容易导致心烦、头晕，就是中医所说的上火，所以，一定要保证孩子头部散热；

· 如果穿着过于厚重臃肿，会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能，穿着过厚，还容易造成心烦与内热，所以，要保证孩子心胸凉爽舒适。

洋葱穿衣法

很重要！

怎么方便的增减衣物也是有讲究的，洋葱穿衣法是根据当时的温度，像洋葱一样一层层加上去或脱下来。

上衣：最里面的是手感柔软，排汗功能好的内衣，中层穿着用于保暖的针织毛衣、羊毛衫、马甲之类的，最外层套上一层防风防水的外套或棉衣。

下身：天冷必备神器秋裤+棉裤/羽绒裤，特别冷或者特别怕冷的话，还可以在中间加一条毛线裤。

其他配件：帽子、口罩、围巾、手套之类的都是看情况给孩子加。

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原《贵州开启“逐步降温”模式！正确穿衣指南来啦》

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来源：贵州教育发布

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