中伤之下，如何与父母和谐共处

作者丨窗台

父母亲情，很多时候并不如同我们想象中那般美好。

现实往往会比想象更加残酷，也更加充满戏剧性，如果我们在生活中，对待任何关系，一味用标准答案来进行要求的话，那么最终内耗的只会是自己而已。

归根结底，每个人经历的情况都不同，自然也应该在诸多的不同中，找到最为正确的解法。

这篇文章，来说说原生家庭吧。

毫无疑问，原生家庭对于每个人的影响，都相当深刻，我们在长大以后就会逐渐发现，自己性格里做事的逻辑，思考问题的方式，甚至是潜藏着的关于自己最不喜欢的某种缺点，往往都带着原生家庭的影子。

曾经听得一个女生说：我从小就不喜欢我妈的脾气，认为她暴躁，说话做事都不讲理，稍微一遇到事吧，就喜欢耍浑。但我后来惊觉我骨子里的性格，简直跟我妈一模一样。包括后来当我也做了母亲，有次我的孩子做错了事，本来并不是什么大事，但我突然就感到烦躁，我大声吼她的时候，一下子惊醒过来。霎那间，我感觉我就是曾经的我的母亲，而我的孩子就是小时候的我。

虽然，当她意识到以后，已经在试图改变自己，但真的很难。

她必须要每时每刻都保持着自我提醒，才能在关键时刻，将一些下意识就想说出口的话，要发的脾气试着收回去。

因此，关于原生家庭的影响，可以说是潜移默化。

你在生活中，见到过那种喜欢贬低，甚至中伤自己孩子的父母吗？

不要以为这样的父母不存在，其实真的还不少，至少我已经听到不少的例子，说起原生家庭，大家都会讲到来自父母的贬低甚至是中伤，给自己的人生造成的巨大影响。

那么，部分父母，这样做的本意是什么呢？

其实，他们自己也没想很多，甚至可以说，他们可能压根没有意识到，自己做法的错误，因为在他们自己当孩子的时候，很大程度上应该也是这样过来的。

于是，当他们后来成为父母，如果不具备足够的反思能力，还有换位思考能力，以及一定的自制力，那么肯定就会直接复刻曾经自己父母的做法，完全不管对与不对。

我的一个同学，向我讲述说，她的妈妈，最喜欢贬低她，尤其喜欢在亲戚朋友的面前贬低她，说她的坏话，来获得大人自己在人际关系中的存在感。

因此，小的时候，每当涉及到家族聚会，比如过年或者某个长辈的生日这种时刻，都是她的噩梦，她的母亲完全不顾她的想法，在亲戚面前把她贬得一文不值，还说她不好看，长得矮，像她爸爸等等之类的话。

然后，一群人哈哈大笑，徒留她站在原地很是尴尬。

但是，她不敢反驳。

一旦她反驳的话，母亲就会骂她，说她是在顶嘴。

而这些话，就像是烙印一样，早就深深烙在她的心里，随着年龄的不断增长，反而越来越深刻。

她已经到了28岁的年纪，依旧会因为做梦梦到母亲贬低自己，从而哭着醒来，泪水打湿了枕巾。

因此，关于母亲的爱，在她这里始终带着一种割裂式的痛跟无奈。

因为她的母亲，平时看起来也是爱她的，有什么好东西都留着给她，努力挣钱也会给她花，家里条件再不好，当时也会送她上大学，会告诉她：你在学校不要太省了，还是要注意身体。

但可能转身母亲也会倾诉自己工作的辛苦，说自己有多节约，这辈子的努力都是为了她等等之类的话。

似乎，母亲给予的爱刚刚好，不至于让她逃离，但也无法成为她的港湾。

在这样的家庭环境里，她养成了讨好型人格。

自然也包括去讨好父母。

但她后来发现，任何关系里的讨好，其实都换不来相应的尊重，不光是其它的人际关系如此，父母跟子女之间同样不例外。

很多时候，人性的很多弊端是共通的，并不会因为做了父母，就能有所改变。

仔细想想，我们多数人跟父母的关系，某种程度上来说，其实也遵循“你强他就弱”“你弱他就强”的这个原则，只是表现得没有那么明显而已，但父母对子女的态度，绝对会受子女本身性格，能力等因素的影响。

当你发现父母贬低，中伤你，不要一味讨好，做到2个字就够了，这2个字就是自立。

第一步，你要学会分离父母的课程跟你自己人生的课程，不要混为一谈，不要试图去改变对方，这只会内耗你自己，你要做的就是如常生活，不断给自己心理暗示，告诉自己你已经长大了，你可以决定自己的人生。

真正敢于走出来的人，不会一辈子都困在原生家庭的泥淖里。

当你经济不独立的时候，可能你会受到很多限制，但是当你经济独立，出来挣钱以后，你可以不跟父母住一起，可以试着把童年的自己再养一遍，好好爱自己，把内心缺失的安全感补起来。

然后，你就会慢慢发现，你的改变肉眼可见。

不要先入为主，总是感觉原生家庭会影响自己一辈子，不会的，我们这么漫长的人生，后期大把的光阴，以后你要做怎样的人，决定权在你自己手里。

第二，你要自己尊重自己独立的人格，不要一味被父母道德绑架，关于孝顺二字的定义，一定得捏在你自己手里，这样你才不会被动。

因为这个时候，当你长大了，很多父母可能会用孝顺二字来做文章，不承认自己过去的贬低跟中伤，还说是为你好，稍有不慎，就说你不孝顺。

我的一个好友，便是如此。

她说：我是一个孝而不顺的人，我心里有杆秤，他们是我父母，我会好好对他们，但是这个标准是我订的。当我开始强势起来以后，我跟父母的关系反而变好了。

如果你遇到这样的情况，也希望你能够在此后的成长过程中，一步步找回自己吧。

-END-