大家好，我是中医人谢轶哲

本篇文章内容有点长，会分享一个真实医案，和一些从医中给精曲患者的一些建议。如果能帮助到你，那是最好。感谢朋友们的浏览！！！

今日分享：精索静脉曲张患者生活上的几大禁忌

首先回答一个问题：精索静脉曲张是什么原因引起的？

在中医的角度上精索静脉曲张属于“筋瘤”、“筋疝”、“偏坠”、“气疝”等范畴。其病因病机主要是肝肾亏虚或脾肾亏虚，导致气滞血瘀 。

气血运行不畅，导致局部血液循环受阻，形成瘀血，进而影响睾丸的功能 。

多因寒凝肝脉、饮食不节、劳力过度等引起，病机多为血液凝滞→气血不通→血瘀日久→病及于肾，导致肾气亏损，进而影响生育力 。

有的精曲患者没有症状，有的出现阴曩肿胀隐痛，过劳后更加明显的症状，甚至会影响精子质量，进而影响生育能力。

冰冻三尺非一日之寒，精曲患者不仅仅需要药物治疗，还要戒掉所有不良习惯，才能更好战胜它。

给大家先分享一个真实医案，在会分享精曲患者的几个生活禁忌

之前有一位患者，专程从山东过来，说是关注我很久了，每天都会看我的分享，非常对他的症，想让我看看。

他这2年来左侧阴曩反复坠胀不适，久坐或行房后明显，时有神疲乏力、尿频尿急的症状，舌淡暗，苔薄白，脉沉涩。查体：精索静脉曲张（临床型Ⅱ度）。

中医辨证为气虚血瘀，思路为疏肝行气、活血祛瘀

组方：柴胡、橘核、枳壳、白芍、夏枯草、荔枝核、青皮、陈皮、泽兰、蒲公英、牡蛎、甘草、蒲黄、五灵脂、威灵仙、黄芪、党参

并嘱咐患者禁辛辣、饮酒，适度房事。

患者服用一段时间，阴曩坠胀不适明显减轻，精神状态较好。原方不变，继续吃上半个月，已无不适，复查：左侧精索静脉曲张（临床型Ⅰ度），遂停药。

并嘱咐患者戒掉生活中的不良习惯，在阅读的朋友们也记一下，不良习惯戒掉了，身体才能更健康！

01.饮食禁忌

减少食盐、高脂肪、高胆固醇的摄入，避免肥肉、动物油、油炸食品和腌渍食品，因为这些食物可能导致病情加重。同时，应远离白酒和其他酒精饮料，因为酒精会导致精索静脉曲张的病情加重，发展为静脉硬化。

02.生活禁忌

不穿紧身内裤，因为紧身内裤容易造成阴囊温度过高，压迫阴囊，不利于疾病恢复。建议穿宽松、透气的衣物或者使用阴囊托。

03.用药禁忌

避免滥用壮阳药物，以免导致副作用。

04.避免久站、久坐

长时间站立或坐着会导致静脉血液回流不好，血液淤滞，精索静脉内压力增高。建议每隔45分钟左右改变姿势，避免长时间保持同一姿势。

05.戒烟

尼古丁对血管的损伤是显而易见的，抽烟的患者需要戒烟。

06.保障充足的睡眠时间

不熬夜，充足的睡眠既能平躺还能养肝血。

07.控制X刺激频率

频繁的手Y或X生活会导致生殖器官长时间充血，加重精索静脉负担。建议控制X刺激频率，保持健康X生活习惯。

08.保持个人卫生

不洁的卫生习惯易导致泌尿系统感染，间接影响精索静脉健康。建议保持会阴部清洁，预防感染。

09.均衡饮食

避免暴饮暴食，高脂肪、高盐饮食会增加血液黏稠度，影响血液循环，不利于精索静脉恢复。

10.预防便秘

便秘时用力排便会增加腹压，对精索静脉造成压力。建议保持肠道通畅，预防便秘。

11.积极配合医生治疗

精索静脉曲张若不及时治疗，可能导致生育能力下降等严重后果。如果确诊，建议积极配合医生进行规范治疗，避免病情恶化。切忌乱用药！