梦境背后的视觉语言揭秘

弗洛伊德‬说：“梦是通往个体无意识的康庄大道”，即使你是简单的陈述并思考梦境的过程，依‪然能够让你获得对自己更深刻的洞察。

其实梦境是一种视觉语言，它在深刻陈述每个人深层次的问题。

​案例⁤：

心理咨询的来访者第一次治疗后的夜里做了这样一个梦:

“我进了一家百货公司去买旅行所需要的商品，但是我忘了一些东西。它们放在地下室里，于是我开始下楼，楼梯很黑而且摇摇晃晃的。

我很害怕。

我看到了一只蜥蜴。这很好:我喜欢蜥蜴，它们很顽强，在过去的10亿年中都没有过任何改变。

然后，我上楼去找我的车， 它被漆成了彩虹的样子，但是我又找不到车，可能是被偷了。

接着我在停车场看到了我的妻子，但是我的手上拿满了东西，我太过急切地想走到她那里或者做其他事情，但是我无法向她打手势。

我的父母也在那里，但是他们长得‫像是矮‭人，正试图在停车场上搭篝火。”

解析：

来访者是一个40岁的男人，非常固执且缺乏内省性。

他一直十分抗拒治疗，直到他的妻子威胁说如果他不改变就要离开他， 他才同意来找我咨询。

他的梦很明显受到了治疗开始的影响，通常，治疗在梦中会被描绘成旅行。

他感到没有准备好进行治疗， 因为他需要的东西放在了地下室里(也就是在内心深处‮，在无意识中)。

治‭疗既困难又可怕(楼梯很黑、很吓人、 摇摇晃晃)，而且他对治疗是抵触‫的(他崇拜蜥蜴，而蜥蜴10亿年来没有什么改变)。或者他对于改变的态度是矛盾的，他的车有鲜艳的彩虹色，但是他却找不到它。

我要帮助他克服对治疗的阻抗。于是我将重点放在了与治疗开始相关的梦的成分上:旅途的象征性、他没有准备好的感觉、黑暗的摇摇晃晃的楼梯、下楼和蜥蜴。

我直接避开梦的其他方面:他的妻子、他和妻子还有父母沟通困难、他的父母变成了矮人试图在停车场燃起篝火。

无论是在心理咨询中还是自我解析梦境时，梦境中呈现的安全感、信任他人和内心秘密是核心的信息。

梦的解释最大误解是，认为自己可以完全地、精确地解释一个梦，甚至要依靠他人来‪帮忙。

其实我们的梦境是一个人过往经历、现实境遇和未来期待的潜在视觉语言，就像是一幅加密的电影画面，当我们能够品读、解析部分的内容，对于自己来说，就是非常深刻的理解。